2018年10月02日下午在臺北市立內湖高工舉辦「運動營養大揭密」講座，本次講座邀請到蘇政瑜營養師，帶領學生了解運動營養的概念，維持良好的身體素質。講師分享舉重選手的例子，告訴大家平時就要透過飲食控制體重，以在賽場上獲得最佳表現。食物三大能量營養素：碳水化合物、蛋白質和脂質分別扮演不同角色，應該適當時機補充。比賽時，選手常常面臨不知該吃何種食物的窘境，講師特別提供賽前和賽中的飲食策略，教導學生正確補充能量的方法，避免有疑慮的食物，以免運動表現受到干擾。

此次講座特別感謝陳又萍防護員的協助，讓講座能順利圓滿。