教育部體育署運動防護體系建置輔導計畫－增能課程

「筋膜刀於運動傷害防護的應用」

　　關節活動度不足常造成運動傷害，有許多方式能夠提升活動度(mobility)，包含筋膜放鬆及肌肉放鬆。處理軟組織並非限定在受傷後，亦可廣泛應用於坐式族群、運動愛好者以及運動員平日練習之防護保養，軟組織狀態的異常(包含緊繃)會限制人體的動作，讓人體動作控制的策略產生改變 (代償動作)，造成局部組織壓力過度累積。透過本次增能課程將增進學員筋膜放鬆技術以及將筋膜刀應用於運動傷害防護，避免運動傷害的產生。

一、指導單位：教育部體育署

二、主辦單位：教育部體育署運動防護體系建置輔導計畫(高東屏區)輔導中心

三、活動日期：111年5月21日（星期六）

四、活動地點：高雄醫學大學國際學術研究大樓7樓IR730教室

五、活動對象：運動防護員、物理治療師

六、報名人數：限額26人

（以本計畫運動防護員/物理治療師為優先）

七、活動費用：免費報名(請自備筋膜工具組)

八、學分認證：

運動防護員繼續再教育時數（申請中）

物理治療師繼續再教育時數（申請中）

九、近日如有咳嗽、發燒及其他類流感症狀，請務必儘速就醫。平時應保持良好衛生習慣，並落實自我健康管理。請配合上課前雙手酒精消毒與體溫測量，務必全程配戴口罩。

課程時程表