108年06月14日下午三點在台北市立南港高中舉辦運動防護講座，本次講座很榮幸邀請到國立臺灣大學物理治療學系柴惠敏老師，為選手帶來腳踝扭傷處置新趨勢的講座!

講座過程中除了提及急性踝關節扭傷會有的情況，也教導學生該如何緊急處理。

演講中介紹冷熱水浴要"以冷開始以冷結束"，並教學同時請學生上台示範在水中可進行的"上下左右、繞圈圈"踝關節運動，用有趣的方式與全體學生互動讓學生能有效學習。

此外，也透過實作教導學生如何運用肌內效貼來幫助自己消腫，透過實際操作讓選手學習後往後也可以為自己和隊上的其他選手做貼紮!!

特別感謝南港高中校長、體育組長以及教練們的協助，讓講座圓滿完成！