一、主題:環狀彈力帶之運動訓練增能課程。

二、時間:114年7月16日(三) 。

本次講座邀請Influencer影響者 張雁如 運動防護員至慈濟大學給宜花區防護員分享選手在比賽前與後可以利用環狀彈力帶動身體的肌群收縮、誘發下肢動作的活化及軀幹核心穩定度。講師細心地指導防護員們觀察當動作不流暢或身體出現不適則會出現哪些代償動作、該動作是哪方面的肌群該收縮等等,學員表示上完此次課程不只能讓本身身體活動更輕鬆也能更好地幫助選手。

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