一、主題:運動貼紮理論及實務課程。

二、時間：114年5月28日(三) 。

三、地點：蘇澳海事

本次講師為花蓮高農徐佳伶運動防護員，這次主題為基礎傷害的運動貼紮為主。教練希望學生可以了解簡單的貼紮，在選手在受傷的情況下，需要貼紮固定或預防時，可以協助隊友或自己。在課堂利用肌貼貼紮於柔道常見肩關節拉傷或關節穩定，以及運動員常見的下背痛，還有運動員常見小腿腫脹利用爪型或燈籠型的方式協助淋巴引流。除了肌貼以外，利用白貼及輕彈貼紮指導學生在腳踝扭傷、手指吃蘿蔔以及膝蓋疼痛時，如何利用貼紮於關節固定及加壓止痛。