新竹市成德高中運動營養教育講座 - 運動部校園運動防護資訊網

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2026.05.21

新竹市

新竹市成德高中運動營養教育講座

日期

2026.03.20（五）

時間

14:00~16:00

講座講師

張珮慈營養師

講座主題

運動員的均衡飲食與體重控制

地點

成德高中視聽教室

人數

50人

課程內容：
一、了解六大營養素功能
二、了解飲食均衡的重要性
三、了解控制體重，如何選擇正確食物

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