新竹市成德高中運動防護教育講座 - 運動部校園運動防護資訊網

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2026.05.21

新竹市

新竹市成德高中運動防護教育講座

日期

2026.04.08（三）

時間

14:00~16:00

講座講師

廖偉伶運動防護員

講座主題

運動防護觀念與新知

地點

成德高中視聽教室

人數

46人

課程內容：
一、了解不同傷害的成因
二、了解運動傷害預防及正確處理方式的重要性
三、學習利用放鬆工具緩解疲勞幫助身體恢復

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