2026.07.03
高雄市
2026/7/14高師大附中營養講座
日期
2026.07.14（二）
時間
10:00~12:00
講座講師
董怡芳 營養師
講座主題
營養素與營養增補劑
地點
國立高雄師範大學附屬高級中學
課程大綱
一、 運動營養基本概念
二、 介紹各類營養素
三、 各類營養增補劑之功用
四、 營養增補劑使用時機
五、 能量補充原則
六、 如何加速受傷時恢復
一、 運動營養基本概念
二、 介紹各類營養素
三、 各類營養增補劑之功用
四、 營養增補劑使用時機
五、 能量補充原則
六、 如何加速受傷時恢復
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