運動部校園運動防護資訊網

宜花區

慈濟大學

本次課程邀請聖母醫院林珈朵營養師，主要的對象是花蓮體中選手，今天的主題是何謂運動營養，首先讓選手了解運動營養教育課程，其目的是提高對運動營養的認識、增強對遵守反興奮劑規範的意識，並促進健康的運動環境。讓選手了解常見的食物或藥品哪些含有禁藥成分以及案例分享，讓選手知道平時用餐及感冒時，可以如何選擇正確食物及藥品，避免誤觸運動禁藥，且造成比賽權益受損甚至嚴重時可能導致禁賽。